Skincare.

 

Cuidado facial

La piel es el órgano más grande del cuerpo, por lo tanto, requiere atención y cariño. Es tiempo de empezar a cuidar nuestra carta de presentación, una piel sana es una de las mejores formas de demostrar amor propio. Nunca es demasiado tarde para iniciar a hacer las cosas bien y en este post te diremos cómo. ¡No te lo pierdas!

Para limpiar tu cara, es importante que conozcas el tipo de piel que tienes, a continuación, te presentaremos los más comunes.

Identifica tu tipo de piel

Piel Grasa

Es habitual entre la población, se caracteriza por la tendencia a producir sebo en exceso, lo que provoca un aspecto brillante, especialmente en la zona T (frente, nariz y barbilla). Es propensa a tener los poros dilatados y es más susceptible a las imperfecciones y granos debido a la acumulación de grasa y residuos. Las investigaciones indican que entre el 40 y 55% de los adultos tienen la piel grasa y sufren acné tardío.  Si bien es cierto que este tipo de piel puede ser un poco más difícil de cuidar, también tarda más en mostrar los signos del envejecimiento. ¡Eso es una buena noticia!

Recomendaciones para piel grasa

Si usas ingredientes antibacterianos que equilibren la cantidad de grasa podrás mantener bajo control estos problemas y evitar los brotes. Un error común que cometen las personas con piel grasa, y que aumenta sus problemas, es la limpieza excesiva. Debes evitar usar demasiados productos y respetar tu rutina de limpieza diaria.

Piel mixta

Si tienes una sensación grasienta en la zona T, pero el resto del rostro es equilibrado tienes lo que se conoce como piel mixta. En este tipo de piel la grasa se suele acumular en la zona T, compuesta por la frente, la nariz y la barbilla, pero en el resto del rostro tiene una apariencia normal. Dado que las glándulas sebáceas trabajan horas extras en la zona T, es esperable que sientas las mejillas secas. La combinación de grasa y descamación puede ocasionar brotes y puntos negros de vez en cuando.

Recomendaciones para piel mixta

El uso regular de un limpiador suave y un humectante ligero hará que tu piel luzca más limpia y saludable.

Piel seca

¿Sientes tu piel tensa, áspera o escamosa? Es un signo de piel seca.

Este tipo de piel retiene menos humedad que la piel normal y las glándulas sebáceas segregan menos grasa, lo cual provoca descamación y la aparición de líneas de expresión. Estas características suelen hacer que la piel luzca apagada y envejecida porque carece del delicado equilibrio de aceites y humedad, lo que retarda la renovación celular y la hace más vulnerable a los daños de los contaminantes y los rayos UV. La buena noticia es que existen soluciones muy sencillas para la sequedad.

Recomendaciones para piel seca

Los aceites, cremas y bálsamos faciales hidratantes son eficaces para darle más volumen a la piel si los utilizas dos veces al día. También puedes usar un exfoliante suave una vez a la semana para eliminar la acumulación de células muertas y dejar que la piel más joven y fresca que se encuentra debajo reluzca.

Piel sensible

La piel sensible se caracteriza por estar roja, irritada o tener bultos. Aunque todos los tipos de piel pueden reaccionar mal a diferentes principios activos o factores ambientales, la piel sensible se ruboriza con extrema facilidad y suele enrojecerse tras usar determinados productos para el cuidado de la piel. Este tipo de piel también tiende a ser más delgada, tiene poros más pequeños y suele ser más seca.

Recomendaciones para piel sensible

Los limpiadores fuertes, el alcohol y las fragancias irritan la piel sensible. Si tienes este tipo de piel, opta por productos dermatológicos con una acción suave y relajante, como los productos ultrasuaves y sin perfume.

Rutina skincare

Se recomienda que antes de iniciar cualquier rutina skincare, consultes a un especialista (dermatólogo). Independientemente de tu tipo de piel, de acuerdo con los expertos, la aplicación de los productos va del más ligero al más denso, es decir, de la siguiente manera:

Para el día:

1. Limpiador

Piensa en un lienzo en blanco, listo para ser pintado; con tu piel sucede algo similar. El limpiador es el primer paso porque permite que el resto de los productos que te apliques funcionen como esperas. Además, ayuda a eliminar impurezas, exceso de grasa y residuos. Usa el "Gel Limpiador Facial con Agua de Rosas de NIVEA".

2. Contorno de ojos

La piel alrededor de los ojos es más fina que la del resto del rostro, por lo que requiere una atención especial. Al aplicar el contorno como paso número 2, ayudas a que sus ingredientes penetren de manera más efectiva y protege la zona frente al resto de productos más intensos. El contorno de ojos "Eucerin Anti-Pigment" es el mejor producto que puedes usar para combatir, proteger y cuidar las ojeras.

3. Sérum

Tiene una alta concentración de ingredientes activos, por lo que aplicarlo directamente sobre la piel limpia y seca maximiza sus beneficios. Imagina un elixir concentrado, repleto de ingredientes que actúan para resolver los problemas específicos de tu piel. Su fórmula ligera y poderosa está diseñada para penetrar bien en las diferentes capas de la piel, allí donde la crema hidratante no llega.

Existen muchos tipos de sérums como hidratantes, anti-edad, anti-manchas, iluminadores. Todo depende de lo que tu piel necesita. Nosotros te recomendamos "Sérum Express Aclara, Anti-manchas de Garnier". Este sérum cuenta con poderosos activos dermatológicos, como Niacinamida, Vitamina C y Ácido Salicílico, que ayudan a reducir visiblemente las manchas oscuras y a potenciar la luminosidad del rostro.

4. Crema hidratante

La crema hidratante no solo ayuda a sellar todos los pasos anteriores, sino que también mantiene tu barrera cutánea saludable, aportando hidratación y protección. Usar tu crema hidratante favorita después de aplicar el sérum y el contorno de ojos proporciona una dosis de hidratación que mantiene la piel fresca durante todo el día. Las mejores del mercado son: “Neutrogena Hidratante Facial Hydro Boost Water gel” y “Effaclar Mat de La Roche-Posay".

5. Protector solar

Es esencial como último paso (o penúltimo si usas maquillaje), asegura que la protección solar permanezca en la superficie de la piel para maximizar su efectividad sin ser diluida o alterada por otros productos. Este producto limita los daños de la piel ocasionados por los rayos UVB/UVA, IR-A y la contaminación ambiental. También corrige las arrugas, manchas y la flacidez. Usa el “Protector Solar Facial La Roche Posay Anthelios UVMUNE Fluido Invisible para todo tipo de piel FPS50+”.

Para la noche

1.Limpiador

Puedes usar el mismo que usas en la mañana.

2. Contorno de ojos

Busca una crema para el contorno de ojos nocturna que te ayude a limpiar las toxinas y activar las defensas antioxidantes de tu piel para que amanezcas con una mirada renovada. Por ejemplo: "NIVEA Luminous630 Anti-Manchas Contorno de Ojos Anti-Ojeras",  Enriquecido con Ácido Hialurónico y Cafeína para una piel luminosa sin ojeras.

3. Sérum

Por la noche, opta por fórmulas que fomenten la renovación celular y la reparación, como las que contienen retinol. Este ingrediente actúa mientras duermes para reparar, hidratar en profundidad y combatir los signos de envejecimiento, ayudándote a conseguir una piel más suave y firme. Una buena opción es el "Sérum de Noche Revitalift Retinol Puro de L’oréal Paris" con retinol puro al 0.15%, el ingrediente por excelencia recomendado por dermatólogos para reducir arrugas profundas.

4. Crema hidratante

Las fórmulas nocturnas, ricas en ingredientes activos, están diseñadas para nutrir y reparar el daño provocado por agentes externos, permitiéndote despertar con un rostro radiante y rejuvenecido. Dale a tu piel un extra de nutrición con una crema más rica y nutritiva que complemente la acción de tu sérum, optimizando la hidratación y fomentando la regeneración de la piel. Se recomienda: “Ácido Hialurónico Crema de noche Hidratante de L'Oréal Paris”.

Te dejamos un video tutorial de cómo aplicarte cada uno de los productos para que tengas un skincare exitoso.

https://vm.tiktok.com/ZMBkoaSCJ/

Mascarillas recomendadas

Para complementar tu rutina de skincare puedes apoyarte de mascarillas, según las necesidades de tu piel, puedes optar por las que se encuentran en el mercado, o si te gusta lo natural, hacerlas tu mismo(a).

A continuación te sugerimos las siguientes mascarillas.

Naturales

Mascarilla de avena y almendra (Exfoliación)

-1 cucharada de avena.

-3 almendras.

-1 chorrito de leche o agua de rosas.

Preparación

Muele en una licuadora la avena y las almendras. Al final agrega el chorrito de leche o de agua de rosas y mezcla. Aplica por 15 minutos y retira con agua.

Mascarilla de pepino y yogurt (Hidratación)

-1 pepino pelado.

-1 cucharada de yogurt natural.

Preparación

Mezcla en la licuadora todos los ingredientes y colócala en la cara por 15 minutos. Retirar con agua.

Las mejores del mercado

Filorga Hydra-Filler Mask

Es una mascarilla impregnada con ácido hialurónico. Promete un efecto hidratante y rellenador. También incluye aloe vera rico en vitaminas, minerales y elementos para refrescar la piel y devolverle su luminosidad. 

Hyaluron Cellular Expert Lift de Nivea 

Reafirma la piel, rellena las arrugas y redefine el contorno facial al instante consiguiendo una piel de aspecto más joven. Además, está indicada para pieles normales, mixtas y secas.

Finalmente, te dejamos un resumen de los aspectos que debes considerar según tu tipo de piel, para empezar a cuidarla. Te recordamos que antes de comprar cualquier producto, lo consultes con un especialista. 

¡No olvides comentar si tienes alguna duda!, nos encanta leerte.

Fuentes:

https://www.isdin.com/es/blog/en-que-orden-se-aplican-las-cremas/

https://www.cosmopolitan.com/es/belleza/tratamientos-cara-cuerpo/g61142720/mascarillas-hidratantes-calmar-piel/

https://www.nivea.com.mx/consejo/rutina-de-skincare

https://www.neutrogena.es/consejos-belleza-cuidado-de-la-piel/tipos-de-piel/como-identificar

https://www.mujerde10.com/moda-y-belleza/3-mascarillas-caseras-recomendadas-por-una-dermatologa/2020/08/

https://www.loreal-paris.com.mx/revitalift/retinol/serum-de-noche