Cuida de tus manos.
Cuida de tus manos
La cara, los pies, la piel…¡Todo
nuestro cuerpo requiere cuidado!
Las manos en especial, definen
gran parte de nuestro aspecto e higiene, es fundamental mantenerlas en el mejor
estado posible ya que tienen contacto con nuestro organismo. En este
post, te ayudaremos con eso.
¿Cómo cuidarlas?
Lavar las manos con regularidad,
con un jabón acorde al tipo de piel, o bien algún jabón neutro.
Mantén las uñas secas y limpias.
Esto impedirá que crezcan gérmenes bajo las uñas. El contacto repetido o
prolongado con el agua puede quebrarlas. (Usa una toalla especial para tus manos).
Corta las uñas adecuadamente, de forma recta, sin dejar bordes e irregularidades y posteriormente procede a limarlas.
Usa guantes de goma forrados de
algodón cuando laves los platos, limpies o uses productos químicos fuertes.
Usa crema humectante. Cuando uses
loción para manos, frótala también en las uñas y las cutículas.
Aplica una capa protectora. La
aplicación de un endurecedor de uñas puede ayudar a fortalecerlas. Existen
muchas marcas que tienen diversas opciones, y también tenemos las alternativas
caseras. Algunos ejemplos de estas últimas son: Aceite de oliva, menta y
manzanilla, o aceite de almendras y huevo, entre otros.
Usar exfoliantes.
¿Por qué se recomienda la
exfoliación?
Las células muertas de las
manos suelen oscurecerlas y volverlas más ásperas. Por eso recomendamos los
exfoliantes comerciales o bien las opciones caseras: miel, azúcar y limón.
Evita
Lo más importante es no chuparse
las uñas/dedos, así como morderlos o comerlos ya que produce efectos diversos
en la salud, córtalas y límpiala correctamente.
Evitar el uso de agua caliente.
Recomendamos utilizar agua templada o preferentemente fría, ya que el agua
caliente barre más fácilmente los aceites naturales de nuestra piel, provocando
sequedad.
No te arranques los pellejitos.
Podrías desgarrar tejido vivo al hacerlo. En cambio, corta con cuidado los
padrastros.
No uses productos fuertes para el
cuidado de las uñas. Limita el uso de quitaesmalte. Cuando uses quitaesmalte,
elige uno sin acetona.
Te sugerimos un video con el top mejores cremas humectantes para tus manos.
https://www.youtube.com/watch?v=sQ63sgLJQGg
Bibliografía
https://buenosaires.gob.ar/10-tips-para-mantener-las-manos-y-unas-sanas-y-prolijas
https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/nails/art-20044954
https://illmonbeauty.com/products/endurecedor-de-unas-4-en-1-prosa
¡Comenta que tan cuidadas están tus manos!
¡Qué buen blog! Me encantó cómo explican cada paso para cuidar nuestras manos, algo que a veces pasamos por alto. Es cierto que reflejan mucho sobre nuestra higiene y salud. Excelente en lo especial los consejos sobre no usar agua caliente y las alternativas caseras para exfoliar y fortalecer las uñas ✅✅
ResponderEliminarEs correcto, usar agua caliente solo reseca nuestra piel, como lo mencionamos lo ideal es el agua tibia e incluso fría, ya que ayuda a nuestra circulación. ¡Gracias por tu comentario!
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarUn tema muy importante a tratar es el cuidado más esencial para el cuerpo ya que usamos las manos para muchas cosas y a mi parecer muy interesante el tema de evitar comerse las uñas ya que los dedos son muy sensibles excelente tema a muchas personas les sirve para sus cuidados
ResponderEliminarAsí es, las manos están en constante contacto con nuestra boca y pueden ser foco de muchas enfermedades y bacterias, lavarlas correctamente y mantenerlas saludables, no solo es cuestión de estética, es salud. Gracias por leernos.
EliminarSuper el blog para el cuidado de nuestras manos, una de las partes de nuestro cuerpo en la que todos se fijan, me agrada que nos expliquen a detalle y de manera sencilla los pasos para el cuidado, no solo utilizando cremas comerciales sino también usando ingredientes naturales y si pudieras subir más tics de como elaborarlas en casa estaría super. Gracias. Amo tu blog🫰
ResponderEliminar¡Gracias por tu comentario!, es importante mantener las manos en buen estado, porque como lo mencionas mucha gente se fija en ellas, pero también por higiene. Apreciamos tu sugerencia y la tomaremos en cuenta.
EliminarIncreíble como nso explican cada detalle mínimo en nuestras manos en especial a las personas que se comen las uñas y como pueden llegar a maltratarselas,me encantó el tipo de como de vemos limarnos las manos es especial a las que nos dejamos crecer nuestras uñas.
ResponderEliminarMaravilloso, me ha parecido una entrada interesante, tenía en cuenta de que nuestras manos eran delicadas y debían llevar un cuidado, pero no sabía el dato sobre el agua caliente, es una entrada con información muy precisa y entendible.
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